top of page
Zwemles

EMPOWER TO SWIM

Duik in een wereld vol plezier en leren met onze zwemlessen! 

De zwemlessen worden gegeven door Marlies, zij volgde hiervoor de erkende opleiding tot Initiator Zwemmen via de Vlaamse Zwemfederatie. 

 

De zwemlessen zijn opgebouwd volgens de officiële leerlijn zwemmen. Deze leerlijn staat voor kwaliteitsvol en gecoördineerd zwemmen in Vlaanderen. Hierbij starten we bij de allerkleinsten met waterwennen en leren overleven. Pas wanneer het kind voldoende watergewend is, wordt overgegaan tot het effectief aanleren van de verschillende zwemslagen.​ Het aanleren van de zwemslagen gebeurt in deze volgorde: rugcrawl, borstcrawl en schoolslag.

Watergewenning & Spelend leren zwemmen

Vanaf 3 jaar

Vanaf 3 jaar kan jouw kind bij ons terecht om op een speelse en spontane manier kennis te maken met het water door middel van oefen- en spelvormen. Drijven, pijlen, springen, verplaatsingen in het water, uitademen onder water, hoofd onder water,.. zijn vaardigheden die het kind gedurende de lessenreeks aangeleerd krijgt. Naast het waterwennen wordt hier ook verder ingezet op het aanleren van de noodzakelijke vaardigheden in functie van het ‘leren overleven’ en het ‘waterveilig’ zijn. In deze lessenreeks wordt de basis gelegd naar de verdere zwemslagen. Pas wanneer het kind deze vaardigheden bezit, kan vanaf de leeftijd van 4-5 jaar worden overgegaan tot het aanleren van de eerste zwemslag.

 

Uw kind krijgt volgende vaardigheden aangeleerd:

  • wegwerken waterangst

  • bewust worden van de weerstand van het water

  • aquatische ademhaling (leren uitademen onder water)

  • inspringen in ondiep bad

  • drijven

  • leren stuwen met armen en benen

  • opwaartse druk ervaren

Uw kind kan pas starten met het aanleren van de eerste zwemslag wanneer het voldoende watergewend is en zich dus goed en veilig voelt in het water. Indien dit niet het geval is, raden wij aan om eerst een lessenreeks watergewenning te volgen.

 

Er wordt gewerkt in groepjes van maximaal 3 kinderen. Op die manier kan de leertijd per les zo hoog mogelijk gehouden worden en is er voldoende aandacht voor elk kind.

Reeks van 10 lessen - 30 min / les - €150

Gold Traject

Vanaf 5 jaar

Vanaf de leeftijd van 5 jaar (of vanaf uw kind kan fietsen) is uw kind klaar om te starten met het aanleren van de eerste zwemslag. Volgens de officiële leerlijn zwemmen starten we met het aanleren van rugcrawl. Daarna volgen borstcrawl en schoolslag. Onderzoek toont aan dat rugslag de meest eenvoudige zwemslag is om aan te leren voor kinderen. De basis hiervoor wordt reeds gelegd in de lessen watergewenning. We voorzien een reeks van 10 lessen voor het aanleren van rugcrawl, een reeks van 10 lessen voor borstcrawl en een reeks van 20 lessen voor schoolslag. Het aantal nodige lessen hangt telkens af van kind tot kind en kan indien nodig dus ook meer zijn dan de voorziene lessen per zwemslag. 


In dit kwalitatief en uitgebreid traject streven we naar het uitvoeren van perfecte zwemslagen rugcrawl, borstcrawl en schoolslag. Is jouw kind daarna gebeten door het zwemmen? Dan is hij na onze lessen helemaal klaar om te zwemmen bij een erkende zwemclub.

Er wordt gewerkt in groepjes van maximaal 3 kinderen. Op die manier kan de leertijd per les zo hoog mogelijk gehouden worden en is er voldoende aandacht voor elk kind.

Reeks van 10 lessen - 30 min / les - €150

Privélessen

Vanaf 3 jaar

Zowel de watergewenning als de zwemlessen zijn mogelijk in de vorm van privélessen. Hierbij wordt er 1-op-1 met jouw kind gewerkt waardoor we een zo hoog mogelijke leertijd bereiken. 

Ideaal voor kinderen die snel willen leren zwemmen, kinderen met concentratieproblemen of voor kinderen die net dat extra beetje aandacht nodig hebben. 

Reeks van 10 lessen - 30 min / les - €450

Zelzate

info@m-powr.be
BE0666585780

  • Instagram
  • Facebook
  • TikTok

Blijf op de hoogte, schrijf je in voor onze nieuwsbrief! 

Vul je gegevens hieronder in en ontvang als eerste het belangrijkste MPOWR nieuws!

Yes! Je bent nu ingeschreven op de MPOWR nieuwsbrief!

Join us on mobile!

Download de “MPOWR” app om snel je favoriete lessen te boeken en updates te ontvangen.

Scan QR code to join the app
Download on the App Store
Get it on Google Play
bottom of page