MPOWR Training

Neem deel aan onze dynamische groepsfitnesslessen en laat je leiden door de kracht van de groep! Samen zweten, lachen en successen behalen. Onze groepslessen zijn toegankelijk voor iedereen en elk fitnessniveau. 

Zumba

Ervaar de magie van Zumba! Schud de stress van je af en leef je helemaal uit terwijl je fit wordt! Geen danservaring vereist. 
 

BBB

Doelgerichte workout waarbij de focus ligt op het verstevigen van het volledige lichaam: benen, billen, buik, armen en rug. Altijd uitdagend, of je nu een beginner of een ervaren sporter bent. 

​

BRN

BRN (lees: burn) is de ideale workout voor 'the Body you Really Need! Een toegankelijke, effectieve en motiverende full body workout waarbij je werkt aan alle facetten voor een fit, sterk en mooi lichaam. 

Let op: beperkt aantal plaatsen. Inschrijven verplicht! 

​

XCORE

XCORE staat voor extreme core training. Tijdens deze full body workout train je je core in combinatie met enkele uitdagende cardio-onderdelen. Een energieke workout met relatief simpele en uitdagende oefeningen die geschikt is voor elk niveau. 

Let op: beperkt aantal plaatsen. Inschrijven verplicht! 

​

SENIORENGYM

De groepslessen voor senioren worden op aangepast niveau en tempo gegeven zodat deze toegankelijker zijn. Hierbij leggen we vooral de focus op mobiliteit, flexibiliteit en het verstevigen van de spieren zodat we vlotter door het dagelijkse leven wandelen.