PERSONAL TRAINING
1-op-1 in de trainingsstudio of aan huis
PERSONAL TRAINING
Ga voor maximaal resultaat met personal training!
Bij ons kan je terecht voor:
- Afslanken
- Opbouw spiermassa
- Werken naar een specifieke sportprestatie
- Techniek training
- Opstart na blessure
- Fitter worden
- Fit oud worden / valpreventie
- Starten met sporten/fitness
Bij deze 1-op-1 training werken we samen naar jouw doel.
Tijdens een eerste sessie gaan we via een kennismakingsgesprek na wat jouw doelen en redenen zijn waarom je graag wil starten. Op basis daarvan wordt jouw training volledig op maat gemaakt.
Sport je liever samen met een vriend of vriendin? Dan kan je kiezen voor een duo training.
De trainingen gaan door in de sportstudio van MPOWR in Zelzate.
Liever in je eigen vertrouwde omgeving van je thuis of je homegym trainen? Wij komen ook aan huis!
TRAINING OP MAAT
Ook voor trainingen en workouts op maat kan je bij MPOWR terecht. Heeft jouw sportclub nood aan een specifiek soort training, teambuilding, bootcamp,.. noem maar op? Of misschien ben je op zoek naar een leuke sportieve activiteit met vrienden.
Wij bieden een op maat gemaakte fitnesservaring die past bij jouw unieke behoeften en ambities.
Neem contact op en we bekijken samen welke training we kunnen samen stellen.
WAT ANDEREN ERVAN VINDEN...
Ik had plots weer zin om te sporten, doordat Marlies luistert naar wat je kan/mag/wilt. Ik werd zwanger in de eerste maanden van onze trainingen en ze paste de trainingen perfect aan naar wat ik kon en mocht. Mijn rugklachten zijn veel verminderd en door haar weet ik dat ik na mijn bevalling snel terug de oude zal zijn.
De personal training bij Marlies blijft je uitdagen en zorgt voor echte resultaten. Mijn kracht en conditie zijn er duidelijk op vooruit gegaan onder begeleiding van Marlies. Ik ben drie jaar geleden gestart en ga nog steeds elke week met plezier!
Steeds heel leuk! Je voelt je fitter en strakker worden en de lessen zijn echt professioneel!
De personal training bij Marlies was top! Pittig met momenten maar ze straalt een energie uit waar je alleen maar jaloers op kan zijn en daar u eigen energie kan uithalen. Ik heb genoten van elke training, de voldoening achteraf was het helemaal waard!
Ik ben bij Marlies gekomen om weer zelf de goesting om te vinden om te sporten en om mij weer fitter te voelen na mijn keizersnede! Met de sessies bij Marlies heb ik zelfs geen kine moeten volgen en ik voelde me fitter. Het is leuk en plezant, wat voor mij een heel belangrijke factor is. En ondertussen laat Marlies je sporten (lees: afzien op maat ;-)) op de leukste deuntjes. Voor mij was sporten, voor Marlies haar lessen, nooit echt leuk. Nu denk ik daar volledig anders over.
Heel leuk, motiverend, uitdagend, aangepast aan mijn kunnen en toch weer steeds een stukje verder te laten gaan.
Marlies haar enthousiasme werkte aanstekelijk! Haar work-outs waren steeds op maat en paste deze aan indien nodig. Ze stuurde ook filmpjes door wanneer ik bij een thuis work-out even niet meer wist hoe de oefening ging. Ook leuke en eerlijke gesprekken.
Het was altijd een leuk uurtje sporten, het was wel wat afzien, het waren leuke babbels en je kon volledig jezelf zijn!